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GA黄金甲平台天气寒冷可以吃八道菜比火锅健康滋补营养又暖身增强体质

  大家好这里是香姐做美食,每天分享好吃的家常菜。到了冬天,火锅店热闹起来了,热气腾腾、热辣滚烫的火锅,给寒冬带来温暖,一口蘸满火锅料的食材放入嘴巴,瞬间觉得寒气都给辣跑了。吃火锅虽然可以暖身,但是吃多了也容易上火、便秘、湿气重等,建议火锅要适当吃,不能每天吃。天气寒冷,除了火锅可以御寒暖身之外,我们还可以吃这八道菜,比火锅健康,滋补营养又暖身。下面,我们一起来看看这八道菜的做法步骤吧。

  1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末GA黄金甲平台,加入食盐、淀粉、胡椒粉、食用油,搅拌均匀后摔打几下,然后整理成丸子,放入碗中。

  3、将马蹄和胡萝卜都放入装有肉丸的蒸碗中,放入姜片和适量清水,冷水上锅蒸一个小时。

  1、鲜虾去头去壳开背去虾线,清洗干净沥干水分,再放入姜丝、葱段、料酒、生抽、黑胡椒粉,抓拌均匀腌制二十分钟。

  2、西兰花剪成小朵放入盐水中浸泡一会儿,再清洗干净。锅中水开,放入食盐和食用油,再放入西兰花焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分备用。

  1、瘦肉清洗干净,沥干水分切成丝,加入料酒、食盐、生抽、蚝油、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。

  3、起锅烧油,油热后放入姜末和蒜末炒出香味,再放入肉丝翻炒均匀,炒至变色后放入包菜丝翻炒均匀。

  准备食材:鸡腿,土豆,小米辣,青线椒,姜片,蒜片,八角,桂皮,香叶,花椒,冰糖。

  1、鸡腿去骨后切成小块,冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡腿捞起来,清洗干净浮沫,沥干水分备用。

  2、土豆削掉外皮,清洗干净切成小块。青线椒和小米辣去蒂,洗净后切成小块。

  4、锅中底油,放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,再倒入鸡腿翻炒均匀上色。

  5、接着放入姜片、蒜片、八角、桂皮、香叶、花椒、料酒、生抽、蚝油、食盐,翻炒均匀出味,然后加入适量热水煮开。

  6、接着放入土豆,盖上盖子焖煮二十分钟。煮好后,放入青红椒,开大火翻炒收汁,即可出锅装盘开吃。

  准备食材:猪蹄,黄豆,姜片,葱结,冰糖,八角,桂皮,香叶,姜片,豆瓣酱。

  1、猪蹄清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来,清洗干净浮沫,沥干水分备用。黄豆清洗干净,提前浸泡一个小时,再捞起来沥干水分。

  2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,再放入猪蹄翻炒均匀上色。

  3、然后放入八角、桂皮、香叶、姜片、料酒、生抽、蚝油、老抽和黄豆酱,翻炒均匀。

  4、然后放入黄豆,加入适量热水没过食材,盖上盖子焖煮一个小时。煮好后,夹出香料,开大火翻炒收汁,即可出锅装盘开吃。

  1、鸡中翅清洗干净,用剪刀对半剪开,放入生抽、蚝油、黑胡椒粉,抓拌均匀腌制二十分钟。

  2、起锅烧油,油热后放入鸡中翅煎一下,煎至两面金黄,再放入蒜末、青红椒翻炒出香味。

  3、然后放入生抽调味,翻炒均匀煮至入味,撒上香菜碎翻炒几下,即可出锅装盘开吃。

  1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫,沥干水分备用。

  2、起锅烧油,油热后放入排骨煎一下,煎至两面焦黄,再放入姜末炒出香味,然后生抽、蚝油和老抽调味,翻炒均匀炒至入味。

  3、再放入适量清水,盖上盖子焖煮半个小时左右。煮好后,撒上蒜苗和小米辣翻炒出香味。

  2GA黄金甲平台、排骨放入姜丝、葱段、酱油、蚝油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。

  3、番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的排骨,冷水上锅蒸五十分钟。

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